„An dem Punkt, an dem du dich selbst zu liebst, und nicht mehr irgendjemanden beeindrucken musst, beginnt deine Freiheit.“ (Happy roots)

Im Februar lädt dich die Playlist dazu ein ganz bei dir anzukommen. Frag dich doch mal  selbst und beobachte bei dir: Für wen machst du Yoga? Mit wieviel Sorgfalt, Hingabe und Genuss praktizierst du dein Yoga? Wieviel Achtsamkeit steckt in den Übergängen von einer Asana zur nächsten? Mit wieviel Liebe und Geduld begegnest du dir in herausfordernden Asanas? Sind Leichtigkeit, Raum, Freiheit, Stabilität und Kraft in  Balance?

Es ist DEIN Yoga, DEINE Zeit, DEIN Körper, DEINE Atmung, DEIN Geist – wieviel Herz, Qualität, Hingabe, Liebe und Achtsamkeit du deiner Yogapraxis schenkst, ist DEINE Entscheidung..

eure Iris

Hier die Songs der Playlist:

1. A Flute & Thunder, Manose
2. N°093, relaxdaily
3. Daydream, Tycho
4. Folds, Thrupence
5. Jaytee Hazard-Cold Blue
6. Low Battery, Ta-ku
7. Kong, Bonobo
8. We’re Going to Be Friends, The White Stripes
9. Only Love, Ben Howard
10. Unfold, Alina Baraz
11. Song For Zula, Phosphorescent
12. Devil We Know, Lily & Madeleine
13. Sea of Love, Lily & Madeleine
14. Beach Baby, Bon Iver
15. Come to Me, Lily & Madeleine
16. Six Days At The Bottom Of The Ocean, Explosion In The Sky
17. The Only Thing, Sufjan Stevens
18. We Don’t Eat, James Vincent McMorrow
19. Gentle Awakening, Manose